Angebote

Gruppenkurse

Gruppenkurse
Das Training erfolgt auf der Matte über einen Zeitraum von zehn Wochen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Sie trainieren in kleinen Gruppen (max. 10 Teilnehmer) und können so optimal betreut und bei der Bewegungsausführung korrigiert werden. Zur Verdeutlichung der einzelnen Pilates Prinzipien und gleichzeitig einer interessanten Stundengestaltung, werden Kleingeräte wie der Pilatesball, Magic Circle, Rolle oder auch das Theraband mit integriert.

Einzel-/Personaltraining

 Einzel-/Personaltraining

Beim Personaltraining kann ich noch gezielter auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen. Durch die persönliche Betreuung ist der Trainingseffekt wesentlich größer, als beim Gruppentraining.

Für Neueinsteiger empfehle ich ein Personaltraining, um den Einstieg in das Gruppentraining zu erleichtern.

Specials

Specials

In den Sommerferien finden keine regulären Kurse statt, dafür gibt es in dieser Zeit "Specials". Das sind einzelne Gruppenkurse, die separat gebucht werden können. Die Termine werden frühzeitig bekanntgegeben.

Raum-Vermietung

Moderner Raum
Trainingsraum
Studio zur Untermiete

Der lichtdurchflutete Kursraum ist ca. 50 m² groß und geeignet für Workshops, Seminare, Yoga, Thai Chi, Entspannung, Massage, Physiotherapie und ähnliches. Parkplätze sind direkt vor dem Haus.

Eine Vermietung ist stundenweise /am Vormittag / Nachmittag aber auch am Wochenende möglich – alles nach Absprache und freien Kapazitäten.

Preise für halbe /ganze Tage als Pauschale, bitte erfragen.

Die Räume eignen sich nicht für Feiern sowie für Veranstaltungen/Kurse mit hoher Lautstärke.

Bei Interesse und Fragen bitte über das "Kontaktformular" melden.